Aerobic

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Kategorie: Gymnastik-Abteilung

Veröffentlicht am Dienstag, 14. Februar 2012 08:30

Geschrieben von Olaf Temp

Übungsleiterin: Mareen Ludewig

Mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr in der Dreifachturnhalle in Nievenheim an der Gesamtschule.

Aerobic für junge und junggebliebene Damen ab 18 Jahre. Das ideale Training zur Förderung von Fitness, Kondition und Koordination.

Übungen für Bauch, Beine, Po, Herz-Kreislauf-Training. Das Stretching am Ende einer Stunde runden die Aerobic-Einheit ab.

Weitere Informationen unter  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  oder 0177/2336405.