Die Übungen dieser Sportstunde erstrecken sich über Laufen, Dehnen, Ausdauer, Kräftigung der Muskulatur, Rückengymnastik und Zirkeltraining.
Wer dann noch Luft hat, der macht auch noch für 15 Minuten ein kleines Fußballspiel mit.
Dienstags von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Turnhalle Delrath
