Die Übungen dieser Sportstunde erstrecken sich über Laufen, Dehnen, Ausdauer, Kräftigung der Muskulatur, Rückengymnastik und Zirkeltraining.
Wer dann noch Luft hat, der macht auch noch für 15 Minuten ein kleines Fußballspiel mit.
Weitere Informationen unter 02133/2171168 oder per Mail an gymnastik@ssv-delrath.de
Dienstags von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Turnhalle Delrath
Übungsleiter: Wolf Oppermann
